Kick-Box

Kick boks yapmaya başladığınızda;

Daha hızlı düşünme kapasitesinin oluştuğunu,
Vücudun tüm kaslarını çalıştığını,
Yüksek kalori harcatır ve esnekliği arttırdığını,
El,göz , ayak gibi uzuvların koordinasyonun daha uyumlu hale geldiğini,
Stresi azaltıp, mutluluk hormonunu çalıştırdığını biliyor muydunuz?